不機嫌にっき

不機嫌な気持ちになるのは、3日に1回ぐらいで。

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激痛!!
JUGEMテーマ:育児
 
何が痛いって、どこが痛いって、

おっぱい!



乳腺炎ってやつです。
娘は最近夜の眠りが長く深くなってきて、起きたとしてもちょっと乳吸ったら寝てしまいます。
おかげで母乳が溜まり勝ちで乳房が張っていたのですが、昨日の夕方ぐらいから、張るっていうよりしこりになってきて、明らかに熱もって痛い。
段々抱っこするのも辛くなってきて、どうやらこれは本格的に炎症起こしてるなと思い、対処法などをまたもやネットでガリガリ検索。
乳腺炎というのは乳管が詰まり、乳腺に残った母乳が細菌感染をおこしている状態らしく、その詰まりを除いて母乳を出してしまわないとならないとのこと。
つまりは、赤ちゃんに吸い出してもらうのが手っ取り早い。
取りあえず、冷えピタでしこり部分を冷やしつつ、ちょっとでもぐずったらすぐ授乳。頻回授乳が効果的。
しかしこれが痛い!激痛ですよ。
吸われる度にチクチクというかなんというか、今まで味わった事のない痛み。
泣きそうになりながら耐えること数回。
明け方にはすっかり治ったのでした。

原因は…、食事かなあ。
思い返すと、ここ数日結構脂っこいものを食べてた気がする。あと甘いもの。
おっぱいが詰まりやすい食事は避けていたのですが、授乳に慣れてきて油断した…。
朝食のトーストは週のうち半分にします…。


しかし、乳腺炎なんて母乳が出まくる人がなるもんだと思ってましたが、まさか自分もなるとは…。
今回対処法の参考にしたサイト、「魔法のおっぱい」は母乳育児のことに詳しいので勉強になります。
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